Elo-et-Lulu

Elo et Lulu

Mercredi 9 février 2011 à 8:56

Pas rapide , 10 minutes à chaque main.
Puis salade composée : poire, choux rouge et radis !

Mardi 8 février 2011 à 14:21

Travail au pas allongé, le but étant de la faire avancer en restant en pas, pour "dévérouiller" les hanches et les postérieurs. Durée : 20 min à chaque main.(soit 40 min au total)

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